最先端加速度トレーニング
POWER PLATE
従来のトレーニングに比べてはるかに短時間で
過激な負荷をかけずバランスの良い運動を可能にします。
わずか15分の使用で
ジム1時間の運動と同じ効果
決め手は筋肉刺激による「成長ホルモン」の分泌量！
最大で日常の4.6倍に！
パワープレート独自の3次元振動
前後・左右・上下に揺れる正確な3次元振動が1秒間に20～25回という速さで伝わり、瞬時に多数の筋肉を刺激します。
※類似品の左右、前後など1次元、2次元の振動では、その効果はありません。
- 脂肪燃焼
- セルライト除去
- 筋力アップ
- 柔軟性強化
- アンチエイジング
- 可動域改善
- 骨密度上昇
- 体幹安定
- パフォーマンス向上
- リラクゼーション
これらすべてパワープレートなら可能！
- 海外セレブやトップアスリートも愛用
- 幅広い年齢層、身体レベルに適したツール
- ※成長ホルモンの分泌量は日常の最大4.6倍！
（加圧トレーニングは最大3.5倍） - 医療関連やエステにも幅広く利用
- NASAでの筋組織、
骨密度回復トレーニングに使用
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成長ホルモン
成長ホルモンは、脳の下垂体前葉から分泌されるポリペプチドです。
ポリペプチド：多数のアミノ酸がペプチド結合によって連なった化合物の総称。 -
成長ホルモンの効果
- 筋肉、血管などのたんぱく質の生成
- 脂肪細胞の分解
- 骨の成長促進
- コラーゲンの合成促進
- 軟骨の合成促進
- 肝臓や筋肉に作用し糖代謝促進
など
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成長ホルモンは
加齢とともに低下していく思春期前の値を100%とすると成長ホルモンの分泌量は、思春期後期をピークにその後はどんどん少なくなり、30・40歳代では50%、60歳代では30%くらいになります。
20代後半になると筋肉が落ちやすくなり体に脂肪がつきやすくたるみがでやすくなります。成長ホルモンの分泌が大きな原因の1つになっています。
多種多様な使い方ができるのもパワープレートの魅力！
こんな方におすすめ
- 短期間で結果を出したい方
- 体力をつけて健康になりたい方
- 疲れやすい方
- 仕事が忙しくて運動をあきらめていた方
- 運動が苦手だけど筋力アップしたい方
- 女性らしい筋肉が欲しい方