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運動🎽🎾🏂🏉

こんにちは(#^^#) 毎日寒いですね~🍂   寒いしカラダ温めるために運動してみようかな~とお考えの方には最後まで読んでいただきたいです!!     運動大好きな方も★…続きを読む

🥶🤧寒くなると出てくるカラダの不調🤒💊💉

こんにちは! 寒いですねー⛄ こんなに寒いと肩こりなどの不調を感じる方も多いと思います そんな時はお風呂にゆっくり浸かったり🛀 ストレッチをしたり💪 体を休めたり🛏 いろんなことをして改善を試みると思…続きを読む

暖かい差入れに歓喜しました🍱

  みてください~~~~~~~~~~~~~~~💝 美味しそうなほくほく肉じゃが🥩🥔 ご飯と相性ばっちり紅しょうが🍚 ぽかぽか温泉気分を味わえる入浴剤♨   お料理上手でお話大好きな…続きを読む

基礎代謝を上げる↑↑increase basal metabolism

こんにちは☀ 皆様、突然ですが 新陳代謝と基礎代謝というものをどのくらいご存じでしょうか❔❓ すごく簡単に説明させていただきます 【新陳代謝】 体をリセット! 古いものを新しくしていく 例えば、髪の毛…続きを読む

Autumn of sports!!!!!!!!!!スポーツの秋です!

こんにちは( ´∀` )   一気に日が短くなりすっかり秋になりましたね🍄🌇 ごはんも美味しくなりますね~! 秋の味覚、たっくさん食べたい! 旬のものは別格ですね(^^♪ そして、朝晩は冷え…続きを読む

なにこれ!?なサンダル入荷です

こんにちは! 新作サンダルの紹介です💛 かわいいだけのサンダルじゃないんです 歩きやすい 疲れにくい 脚長効果 幅広さんもOK こだわりが詰まったサンダルです👡 つま先部分が反りあがっていて歩きやすく…続きを読む

本格派フランス菓子お待たせしました!!

こんにちは🌞 お待たせいたしました! カルナ会員様に大好評の本格派フランス菓子再入荷~~~~♡ délicieux💙💙なお菓子💗💗 ~♪ オーシャンゼリゼ オーシャンゼリゼ いつも何か素敵なことが あ…続きを読む

夏も終わりますね!スーパーマシンご紹介

こんにちは^^ 8月もあと少し、皆様暑さに負けず過ごせましたでしょうか? そろそろ秋に向けてのカラダづくり始めたいな~と思ってるあなた! 食欲の秋 スポーツの秋 なので!!!! 運動して食べて季節の変…続きを読む

8月突入~!ストレッチコアの部位発表^^

  毎日暑いですがぐったりされていませんか? 冷房キンキンのお部屋に閉じこもりっきりしてませんか?( ゚Д゚) こういう暑い時こそ身体を動かすとスカッとするんです♡ 何をしたらいいか、どこを…続きを読む

アクセス
ACCESS

西鉄「高宮駅」から徒歩7分

※お車でお越しの方は、近隣のコインパーキングをご利用ください。

〒815-0031
福岡県福岡市南区清水1丁目24−31 浪花モンテ・ビアンカ 4F

TEL:092-408-7303

営業時間 :  10:00~20:00(最終受付 19:00)
定休日  :  日曜日・祝日 ※盆・年末年始