こんにちは(#^^#) 毎日寒いですね～🍂   寒いしカラダ温めるために運動してみようかな～とお考えの方には最後まで読んでいただきたいです！！     運動大好きな方も★…続きを読む

こんにちは！ 寒いですねー⛄ こんなに寒いと肩こりなどの不調を感じる方も多いと思います そんな時はお風呂にゆっくり浸かったり🛀 ストレッチをしたり💪 体を休めたり🛏 いろんなことをして改善を試みると思…続きを読む

こんにちは！ 新作サンダルの紹介です💛 かわいいだけのサンダルじゃないんです 歩きやすい 疲れにくい 脚長効果 幅広さんもOK こだわりが詰まったサンダルです👡 つま先部分が反りあがっていて歩きやすく…続きを読む

こんにちは🌞 お待たせいたしました！ カルナ会員様に大好評の本格派フランス菓子再入荷～～～～♡ délicieux💙💙なお菓子💗💗 ～♪ オーシャンゼリゼ オーシャンゼリゼ いつも何か素敵なことが あ…続きを読む

こんにちは＾＾ 8月もあと少し、皆様暑さに負けず過ごせましたでしょうか？ そろそろ秋に向けてのカラダづくり始めたいな～と思ってるあなた！ 食欲の秋 スポーツの秋 なので！！！！ 運動して食べて季節の変…続きを読む

  毎日暑いですがぐったりされていませんか？ 冷房キンキンのお部屋に閉じこもりっきりしてませんか？( ﾟДﾟ) こういう暑い時こそ身体を動かすとスカッとするんです♡ 何をしたらいいか、どこを…続きを読む