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寒い冬を乗り切る身体作り👂👃👄💪

こんにちは(^^)/     寒さでカラダが思うように動かない>< カラダが冷える>< 汗をかかなくなった>< 肩こりなど感じやすい><(´;ω;`)ウッ…   &nbs…続きを読む

運動🎽🎾🏂🏉

こんにちは(#^^#) 毎日寒いですね~🍂   寒いしカラダ温めるために運動してみようかな~とお考えの方には最後まで読んでいただきたいです!!     運動大好きな方も★…続きを読む

11月🌝ストレッチ&コア🔥

こんにちは!(^^)! 11月ですね♡ ストレッチコアのテーマ発表です! 今月は     ドゥルルルルルルルルルル   ダンッ!!!!!!🥁     …続きを読む

🏰👗🦄🌈📸PHOTO📸🍭🎀🍰👸

こんにちは(‘ω’)ノ   カルナへお通いいただいてるハツラツしていて 爽やかで楽しいお客様たち👩‍❤️‍👩 そんな素敵なみなさんの理由は・・・カルナで運動してるから…続きを読む

リモートで身体の不調出ていませんか?(゚Д゚;)

こんにちは☀   緊急事態はあけましたがリモートワーク続行という方も少なくないようですね 身体がガチガチ( ;∀;) 眼精疲労が辛い( ;∀;) 体力低下が気になる( ;∀;) 座りっぱなし…続きを読む

基礎代謝を上げる↑↑increase basal metabolism

こんにちは☀ 皆様、突然ですが 新陳代謝と基礎代謝というものをどのくらいご存じでしょうか❔❓ すごく簡単に説明させていただきます 【新陳代謝】 体をリセット! 古いものを新しくしていく 例えば、髪の毛…続きを読む

10月のストレッチ&コア部位

こんにちは(^^)/ 10月、やってきましたね! ということはストレッチ&コアの部位発表致します^^       ドゥルルルルルルルルルル     ダ…続きを読む

なにこれ!?なサンダル入荷です

こんにちは! 新作サンダルの紹介です💛 かわいいだけのサンダルじゃないんです 歩きやすい 疲れにくい 脚長効果 幅広さんもOK こだわりが詰まったサンダルです👡 つま先部分が反りあがっていて歩きやすく…続きを読む

本格派フランス菓子お待たせしました!!

こんにちは🌞 お待たせいたしました! カルナ会員様に大好評の本格派フランス菓子再入荷~~~~♡ délicieux💙💙なお菓子💗💗 ~♪ オーシャンゼリゼ オーシャンゼリゼ いつも何か素敵なことが あ…続きを読む

コロナ禍の体調管理どうしてますか?

こんにちは! コロナが広まり緊急事態が何度も発令されたこの1年半 外に出ることが少なくなって、運動をする機会も発散する機会も減り疲れもストレスもため込んでいませんか?(´;ω;`) カラダの不調が続い…続きを読む

アクセス
ACCESS

西鉄「高宮駅」から徒歩7分

※お車でお越しの方は、近隣のコインパーキングをご利用ください。

〒815-0031
福岡県福岡市南区清水1丁目24−31 浪花モンテ・ビアンカ 4F

TEL:092-408-7303

営業時間 :  10:00~20:00(最終受付 19:00)
定休日  :  日曜日・祝日 ※盆・年末年始