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🏠🚘🌷おうち時間🍞🍴🍚

こんにちは! コロナ以来在宅勤務が当たり前になってきましたね( ゚Д゚) 一日中パソコンに向かい、たまに背伸びなど座ったままできるストレッチをかるくして またパソコンに向かってお仕事・・・(´;ω;`…続きを読む

運動🎽🎾🏂🏉

こんにちは(#^^#) 毎日寒いですね~🍂   寒いしカラダ温めるために運動してみようかな~とお考えの方には最後まで読んでいただきたいです!!     運動大好きな方も★…続きを読む

🥶🤧寒くなると出てくるカラダの不調🤒💊💉

こんにちは! 寒いですねー⛄ こんなに寒いと肩こりなどの不調を感じる方も多いと思います そんな時はお風呂にゆっくり浸かったり🛀 ストレッチをしたり💪 体を休めたり🛏 いろんなことをして改善を試みると思…続きを読む

11月🌝ストレッチ&コア🔥

こんにちは!(^^)! 11月ですね♡ ストレッチコアのテーマ発表です! 今月は     ドゥルルルルルルルルルル   ダンッ!!!!!!🥁     …続きを読む

暖かい差入れに歓喜しました🍱

  みてください~~~~~~~~~~~~~~~💝 美味しそうなほくほく肉じゃが🥩🥔 ご飯と相性ばっちり紅しょうが🍚 ぽかぽか温泉気分を味わえる入浴剤♨   お料理上手でお話大好きな…続きを読む

疲れを取りたい、結果を出したい方へ💌

こんにちは(^^)/   運動してる! 食べたいもの我慢してる! しっかり睡眠とってる!   な の に💦  な ぜ💦   痩せたい 疲れが取れない なんかだるい( ;∀…続きを読む

リモートで身体の不調出ていませんか?(゚Д゚;)

こんにちは☀   緊急事態はあけましたがリモートワーク続行という方も少なくないようですね 身体がガチガチ( ;∀;) 眼精疲労が辛い( ;∀;) 体力低下が気になる( ;∀;) 座りっぱなし…続きを読む

基礎代謝を上げる↑↑increase basal metabolism

こんにちは☀ 皆様、突然ですが 新陳代謝と基礎代謝というものをどのくらいご存じでしょうか❔❓ すごく簡単に説明させていただきます 【新陳代謝】 体をリセット! 古いものを新しくしていく 例えば、髪の毛…続きを読む

Autumn of sports!!!!!!!!!!スポーツの秋です!

こんにちは( ´∀` )   一気に日が短くなりすっかり秋になりましたね🍄🌇 ごはんも美味しくなりますね~! 秋の味覚、たっくさん食べたい! 旬のものは別格ですね(^^♪ そして、朝晩は冷え…続きを読む

なにこれ!?なサンダル入荷です

こんにちは! 新作サンダルの紹介です💛 かわいいだけのサンダルじゃないんです 歩きやすい 疲れにくい 脚長効果 幅広さんもOK こだわりが詰まったサンダルです👡 つま先部分が反りあがっていて歩きやすく…続きを読む

アクセス
ACCESS

西鉄「高宮駅」から徒歩7分

※お車でお越しの方は、近隣のコインパーキングをご利用ください。

〒815-0031
福岡県福岡市南区清水1丁目24−31 浪花モンテ・ビアンカ 4F

TEL:092-408-7303

営業時間 :  10:00~20:00(最終受付 19:00)
定休日  :  日曜日・祝日 ※盆・年末年始