こんにちは(#^^#) 毎日寒いですね~🍂 寒いしカラダ温めるために運動してみようかな~とお考えの方には最後まで読んでいただきたいです!! 運動大好きな方も★…続きを読む
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10月のストレッチ&コア部位
こんにちは(^^)/ 10月、やってきましたね! ということはストレッチ&コアの部位発表致します^^ ドゥルルルルルルルルルル ダ…続きを読む
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こんにちは(^^)/ 10月、やってきましたね! ということはストレッチ&コアの部位発表致します^^ ドゥルルルルルルルルルル ダ…続きを読む