こんにちは(^^)/     寒さでカラダが思うように動かない＞＜ カラダが冷える＞＜ 汗をかかなくなった＞＜ 肩こりなど感じやすい＞＜(´；ω；`)ｳｯ…   &nbs…続きを読む

こんにちは(#^^#) 毎日寒いですね～🍂   寒いしカラダ温めるために運動してみようかな～とお考えの方には最後まで読んでいただきたいです！！     運動大好きな方も★…続きを読む

こんにちは！ 寒いですねー⛄ こんなに寒いと肩こりなどの不調を感じる方も多いと思います そんな時はお風呂にゆっくり浸かったり🛀 ストレッチをしたり💪 体を休めたり🛏 いろんなことをして改善を試みると思…続きを読む

こんにちは(^^)/   運動してる！ 食べたいもの我慢してる！ しっかり睡眠とってる！   な　の　に💦　 な　ぜ💦   痩せたい　疲れが取れない　なんかだるい( ;∀…続きを読む

こんにちは☀   緊急事態はあけましたがリモートワーク続行という方も少なくないようですね 身体がガチガチ( ;∀;) 眼精疲労が辛い( ;∀;) 体力低下が気になる( ;∀;) 座りっぱなし…続きを読む

こんにちは！ 新作サンダルの紹介です💛 かわいいだけのサンダルじゃないんです 歩きやすい 疲れにくい 脚長効果 幅広さんもOK こだわりが詰まったサンダルです👡 つま先部分が反りあがっていて歩きやすく…続きを読む

こんにちは🌞 お待たせいたしました！ カルナ会員様に大好評の本格派フランス菓子再入荷～～～～♡ délicieux💙💙なお菓子💗💗 ～♪ オーシャンゼリゼ オーシャンゼリゼ いつも何か素敵なことが あ…続きを読む

こんにちは！ この度カルナフィットネスは皆様のおかげで 2周年 を迎えました＾＾   スタッフ一同、厚く御礼申し上げます。   こうして2周年を迎えられたのはお忙しい中足を運んでく…続きを読む