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寒い冬を乗り切る身体作り👂👃👄💪

こんにちは(^^)/     寒さでカラダが思うように動かない>< カラダが冷える>< 汗をかかなくなった>< 肩こりなど感じやすい><(´;ω;`)ウッ…   &nbs…続きを読む

🥶🤧寒くなると出てくるカラダの不調🤒💊💉

こんにちは! 寒いですねー⛄ こんなに寒いと肩こりなどの不調を感じる方も多いと思います そんな時はお風呂にゆっくり浸かったり🛀 ストレッチをしたり💪 体を休めたり🛏 いろんなことをして改善を試みると思…続きを読む

疲れを取りたい、結果を出したい方へ💌

こんにちは(^^)/   運動してる! 食べたいもの我慢してる! しっかり睡眠とってる!   な の に💦  な ぜ💦   痩せたい 疲れが取れない なんかだるい( ;∀…続きを読む

基礎代謝を上げる↑↑increase basal metabolism

こんにちは☀ 皆様、突然ですが 新陳代謝と基礎代謝というものをどのくらいご存じでしょうか❔❓ すごく簡単に説明させていただきます 【新陳代謝】 体をリセット! 古いものを新しくしていく 例えば、髪の毛…続きを読む

10月のストレッチ&コア部位

こんにちは(^^)/ 10月、やってきましたね! ということはストレッチ&コアの部位発表致します^^       ドゥルルルルルルルルルル     ダ…続きを読む

なにこれ!?なサンダル入荷です

こんにちは! 新作サンダルの紹介です💛 かわいいだけのサンダルじゃないんです 歩きやすい 疲れにくい 脚長効果 幅広さんもOK こだわりが詰まったサンダルです👡 つま先部分が反りあがっていて歩きやすく…続きを読む

本格派フランス菓子お待たせしました!!

こんにちは🌞 お待たせいたしました! カルナ会員様に大好評の本格派フランス菓子再入荷~~~~♡ délicieux💙💙なお菓子💗💗 ~♪ オーシャンゼリゼ オーシャンゼリゼ いつも何か素敵なことが あ…続きを読む

大切な皆様へ

こんにちは! この度カルナフィットネスは皆様のおかげで 2周年 を迎えました^^   スタッフ一同、厚く御礼申し上げます。   こうして2周年を迎えられたのはお忙しい中足を運んでく…続きを読む

コロナ禍の体調管理どうしてますか?

こんにちは! コロナが広まり緊急事態が何度も発令されたこの1年半 外に出ることが少なくなって、運動をする機会も発散する機会も減り疲れもストレスもため込んでいませんか?(´;ω;`) カラダの不調が続い…続きを読む

アクセス
ACCESS

西鉄「高宮駅」から徒歩7分

※お車でお越しの方は、近隣のコインパーキングをご利用ください。

〒815-0031
福岡県福岡市南区清水1丁目24−31 浪花モンテ・ビアンカ 4F

TEL:092-408-7303

営業時間 :  10:00~20:00(最終受付 19:00)
定休日  :  日曜日・祝日 ※盆・年末年始