2月のストレッチコアの部位発表です！   骨盤調整！！！！！     内臓を本来の位置へ戻す！ 下半身の血流改善！ ねじれ　傾き　開きを改善していきましょう💗 &nbsp…続きを読む

1月のストレッチコアの部位発表です！     バストアップ！！！！！！       気持ちもバストも上向き目指してレッツ！トレーニング！！ &nbsp…続きを読む

こんにちは(#^^#) 毎日寒いですね～🍂   寒いしカラダ温めるために運動してみようかな～とお考えの方には最後まで読んでいただきたいです！！     運動大好きな方も★…続きを読む

こんにちは！ 新作サンダルの紹介です💛 かわいいだけのサンダルじゃないんです 歩きやすい 疲れにくい 脚長効果 幅広さんもOK こだわりが詰まったサンダルです👡 つま先部分が反りあがっていて歩きやすく…続きを読む

こんにちは🌞 お待たせいたしました！ カルナ会員様に大好評の本格派フランス菓子再入荷～～～～♡ délicieux💙💙なお菓子💗💗 ～♪ オーシャンゼリゼ オーシャンゼリゼ いつも何か素敵なことが あ…続きを読む

こんにちは！ この度カルナフィットネスは皆様のおかげで 2周年 を迎えました＾＾   スタッフ一同、厚く御礼申し上げます。   こうして2周年を迎えられたのはお忙しい中足を運んでく…続きを読む

  毎日暑いですがぐったりされていませんか？ 冷房キンキンのお部屋に閉じこもりっきりしてませんか？( ﾟДﾟ) こういう暑い時こそ身体を動かすとスカッとするんです♡ 何をしたらいいか、どこを…続きを読む