(^^)/ 皆様2021年も大変お世話になりました。 皆様の健康と笑顔を守れていれば私は大満足です(^^)/ 年始の営業は 1月4日10時~ です。 ご不便お掛け致しますが…続きを読む
タグ: ダイエット
寒い冬を乗り切る身体作り👂👃👄💪
こんにちは(^^)/ 寒さでカラダが思うように動かない>< カラダが冷える>< 汗をかかなくなった>< 肩こりなど感じやすい><(´;ω;`)ウッ… &nbs…続きを読む
年末年始に向けて🍺🍚🍖🍰🍸🍴
こんにちは^^ 飲み会やランチなど増えてお酒を飲む機会がまた増えました! とのお声をお客様から聞きますが、油断していませんか!? 体のケアはとても大切です💕 飲み会があるな…続きを読む
11月🌝ストレッチ&コア🔥
こんにちは!(^^)! 11月ですね♡ ストレッチコアのテーマ発表です! 今月は ドゥルルルルルルルルルル ダンッ!!!!!!🥁 …続きを読む
疲れを取りたい、結果を出したい方へ💌
こんにちは(^^)/ 運動してる! 食べたいもの我慢してる! しっかり睡眠とってる! な の に💦 な ぜ💦 痩せたい 疲れが取れない なんかだるい( ;∀…続きを読む
基礎代謝を上げる↑↑increase basal metabolism
こんにちは☀ 皆様、突然ですが 新陳代謝と基礎代謝というものをどのくらいご存じでしょうか❔❓ すごく簡単に説明させていただきます 【新陳代謝】 体をリセット! 古いものを新しくしていく 例えば、髪の毛…続きを読む
10月のストレッチ&コア部位
こんにちは(^^)/ 10月、やってきましたね! ということはストレッチ&コアの部位発表致します^^ ドゥルルルルルルルルルル ダ…続きを読む
なにこれ!?なサンダル入荷です
こんにちは! 新作サンダルの紹介です💛 かわいいだけのサンダルじゃないんです 歩きやすい 疲れにくい 脚長効果 幅広さんもOK こだわりが詰まったサンダルです👡 つま先部分が反りあがっていて歩きやすく…続きを読む
本格派フランス菓子お待たせしました!!
こんにちは🌞 お待たせいたしました! カルナ会員様に大好評の本格派フランス菓子再入荷~~~~♡ délicieux💙💙なお菓子💗💗 ~♪ オーシャンゼリゼ オーシャンゼリゼ いつも何か素敵なことが あ…続きを読む
夏も終わりますね!スーパーマシンご紹介
こんにちは^^ 8月もあと少し、皆様暑さに負けず過ごせましたでしょうか? そろそろ秋に向けてのカラダづくり始めたいな~と思ってるあなた! 食欲の秋 スポーツの秋 なので!!!! 運動して食べて季節の変…続きを読む