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寒い冬を乗り切る身体作り👂👃👄💪

こんにちは(^^)/     寒さでカラダが思うように動かない>< カラダが冷える>< 汗をかかなくなった>< 肩こりなど感じやすい><(´;ω;`)ウッ…   &nbs…続きを読む

運動🎽🎾🏂🏉

こんにちは(#^^#) 毎日寒いですね~🍂   寒いしカラダ温めるために運動してみようかな~とお考えの方には最後まで読んでいただきたいです!!     運動大好きな方も★…続きを読む

12月🎅🎄🎁ストレッチ&コア部位

こんにちは! とうとう12月🎂ですね~( ^)o(^ )   ということは、ストレッチコアの部位発表~~~~~~👏👏👏👏👏👏👏     どぅるるるるるるるるるるるるる &…続きを読む

暖かい差入れに歓喜しました🍱

  みてください~~~~~~~~~~~~~~~💝 美味しそうなほくほく肉じゃが🥩🥔 ご飯と相性ばっちり紅しょうが🍚 ぽかぽか温泉気分を味わえる入浴剤♨   お料理上手でお話大好きな…続きを読む

基礎代謝を上げる↑↑increase basal metabolism

こんにちは☀ 皆様、突然ですが 新陳代謝と基礎代謝というものをどのくらいご存じでしょうか❔❓ すごく簡単に説明させていただきます 【新陳代謝】 体をリセット! 古いものを新しくしていく 例えば、髪の毛…続きを読む

10月のストレッチ&コア部位

こんにちは(^^)/ 10月、やってきましたね! ということはストレッチ&コアの部位発表致します^^       ドゥルルルルルルルルルル     ダ…続きを読む

コロナ禍の体調管理どうしてますか?

こんにちは! コロナが広まり緊急事態が何度も発令されたこの1年半 外に出ることが少なくなって、運動をする機会も発散する機会も減り疲れもストレスもため込んでいませんか?(´;ω;`) カラダの不調が続い…続きを読む

アクセス
ACCESS

西鉄「高宮駅」から徒歩7分

※お車でお越しの方は、近隣のコインパーキングをご利用ください。

〒815-0031
福岡県福岡市南区清水1丁目24−31 浪花モンテ・ビアンカ 4F

TEL:092-408-7303

営業時間 :  10:00~20:00(最終受付 19:00)
定休日  :  日曜日・祝日 ※盆・年末年始