こんにちは(^^)/     寒さでカラダが思うように動かない＞＜ カラダが冷える＞＜ 汗をかかなくなった＞＜ 肩こりなど感じやすい＞＜(´；ω；`)ｳｯ…   &nbs…続きを読む

こんにちは(#^^#) 毎日寒いですね～🍂   寒いしカラダ温めるために運動してみようかな～とお考えの方には最後まで読んでいただきたいです！！     運動大好きな方も★…続きを読む

こんにちは＾＾ 飲み会やランチなど増えてお酒を飲む機会がまた増えました！ とのお声をお客様から聞きますが、油断していませんか！？     体のケアはとても大切です💕 飲み会があるな…続きを読む

こんにちは(^^)/   運動してる！ 食べたいもの我慢してる！ しっかり睡眠とってる！   な　の　に💦　 な　ぜ💦   痩せたい　疲れが取れない　なんかだるい( ;∀…続きを読む

こんにちは！ 新作サンダルの紹介です💛 かわいいだけのサンダルじゃないんです 歩きやすい 疲れにくい 脚長効果 幅広さんもOK こだわりが詰まったサンダルです👡 つま先部分が反りあがっていて歩きやすく…続きを読む

こんにちは🌞 お待たせいたしました！ カルナ会員様に大好評の本格派フランス菓子再入荷～～～～♡ délicieux💙💙なお菓子💗💗 ～♪ オーシャンゼリゼ オーシャンゼリゼ いつも何か素敵なことが あ…続きを読む

こんにちは！ この度カルナフィットネスは皆様のおかげで 2周年 を迎えました＾＾   スタッフ一同、厚く御礼申し上げます。   こうして2周年を迎えられたのはお忙しい中足を運んでく…続きを読む

こんにちは！ コロナが広まり緊急事態が何度も発令されたこの1年半 外に出ることが少なくなって、運動をする機会も発散する機会も減り疲れもストレスもため込んでいませんか？(´;ω;｀) カラダの不調が続い…続きを読む